谁在左右你的情绪与食欲 改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧 修订版.pdf

谁在左右你的情绪与食欲 : 改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧 : [修订版]

《谁在左右你的情绪与食欲 : 改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧 : [修订版]》,作者:(美)卡罗尔·哈特(Carol Hart)著;屈宗利,吴志红译 出版社:科学出版社 ISBN:9787030233752。本书主要讲述了5-羟色胺对人们情绪、食欲和健康的影响,展示了不为人们熟知的奥秘:贪食、厌食,头痛、腹泻,悲伤、焦虑等生活中常见的现象都与人体内的5-羟色胺有关。